新着レシピ

＊レシピ説明＊ 今回は、玉ねぎと大根、調味料だけのとてもお手軽なメニューです😄あっさりした味なので、朝食や昼食、夕食にも合います。大根はカロリーが低く、食物繊維も含まれているのでダイエットにも効果的な食材です🤗玉ねぎに含まれ...

＊レシピ説明＊ さつまいもや、きのこ類を入れたクリームシチューです😄チーズを入れることでコクがでてとても美味しくなります🤗きのこには、ビタミンやミネラル、食物繊維が多く含まれているのでとてもヘルシーな食材です🍄お好み...

＊レシピ説明＊ 炊飯器に米と材料入れて炊くだけのお手軽メニューです！唐辛子を入れているのでチョイ辛な感じにな炊き込みご飯となっています！🍚辛いのがお好きな方は、唐辛子の量を調整していただければと思います○お好みで七味を入れても良いか...

＊レシピ説明＊ とてもお手軽にできる炊き込みご飯です！😄炊飯器に材料とお米を入れて炊くだけなので、すぐできます。食卓が物足りないと感じた時や、白米以外が食べたい時など、是非お試しして下さい🤗さつまいもは栄養バランスも良く、食...

＊レシピ説明＊ 根菜類の材料が中心のメニューです😄ご飯は1杯分ですが、具だくさんなので腹持ちがよいです😋ご飯の量は、お腹の具合で増減させてください。また、ベシャメルソースは、バターや油を使っていないのでヘルシーで、ダイエット...

＊レシピ説明＊ カルボナーラの材料に、生クリームや卵は使用していません◎おうちにある材料でお手軽に、カルボナーラ風を再現させてみました🍝そして、パスタではなくうどんですが、パスタに負けず劣らず美味しいですし、コシもあってオススメです...