野菜のおかず– category –
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野菜のおかず
えのき豆腐ひき肉レタスのせ
*レシピ説明* レタスに乗せたひき肉を、巻いて食べる!サムギョプサルのような感じです☺︎サムギョプサルのようなガッツリした感じや、油っぽさはなく、サッパリとしています。それでいて、味付けはしっかりしているので、とても美味しいです!あ... -
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キャベツミルフィーユ
*レシピ説明* 材料を切って、混ぜて、重ねて、レンジで温めるだけのお手軽メニューです!キャベツやひき肉を使ってるので、ヘルシーなのに、病みつきになります☺︎ポン酢や醤油、マヨネーズやケチャップなどにつけて食べると尚良しです◎ 【材料 (1... -
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巣ごもりキャベツ
*レシピ説明* 材料を切って、皿に入れてレンジでチン!のとてもお手軽なメニューです♫.それでいて、美味しいので、何皿でも食べたくなってしまいます☺︎自分の好きな材料でアレンジしてみても良いと思います!是非、自分ならではの巣ごもりメニュ... -
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油揚げ回鍋肉
*レシピ説明* 肉の代わりに油揚げを使用した、ヘルシーな回鍋肉です。それでいて、味付けはしっかりしているので、とてもご飯が進みます☺また、材料は野菜メインになるので、ダイエットにも良いです。調理方法もとてもお手軽なので、サッと一品追... -
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チキンと野菜の豆腐ホワイトソースグラタン
*レシピ説明* 鶏肉と野菜をゴロゴロ入れたグラタンです☺グラタンのチーズ部分は、チーズだけでなく、豆腐をクリーム状にして使っています。なので、ちょっと優しめの味のグラタンになっています☕︎また、肉、野菜、大豆とバランス良く摂れ... -
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さつまいもチーズサラダ
*レシピ説明* さつまいもサラダには、チーズや砂糖を入れているので甘めになっています🧂今回は、サラダの下にりんごを薄切りにして敷いており、サラダにはアーモンドを混ぜています😋調理時間もあまりかからないので、材料と相談しながら... -
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チーズ茶碗蒸し大根タワー
チーズと卵の相性は抜群!まろやかで美味しい 【材料 (1人前)】 大根 1/4本粉チーズ 適量 材料(A) ~卵液用~ 水100だしの素小さじ1たまご1個砂糖小さじ1とろけるチーズ1枚 材料(B) ~大根BOXの味付け用~ 水100だしの素小さじ1たまご1個砂糖小さじ1とろけ... -
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麻婆玉ねぎ
シャキシャキした食感の麻婆もあり! 【材料 (1人前)】 玉ねぎ 1個ひき肉 お好みの量 材料(A) ~麻婆の味付け用~ 水 200ml鶏がらスープの素 小さじ1豆板醤(トウバンジャン) 小さじ1豆豉醤(トウチジャン) 小さじ1/2甜麺醤(テンメンジャン) 小さじ1/2味噌 ... -
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万願寺とうがらし青椒肉絲
そこまで辛くないので、ピーマンと勘違いしそう笑 【材料 (1人前)】 豚もも肉 お好きな量万願寺とうがらし お好みの量 材料(A) ~豚肉の下味用~ 醤油 小さじ1/4砂糖 ひとつまみ塩コショウ 少々 材料(B) ~青椒肉絲の味付け用~ 醤油 小さじ1/2ウスターソ... -
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タルタルポテトBOX
*レシピ説明* じゃがいもを無駄なく使ったレシピです。じゃがいも2つで箱を作り、残ったじゃがいもで、ポテトサラダを作って詰めています。そして最後に、2種類のソースをかけています。画像(左)がオーロラソース、画像(右)がチーズタルタルソースとなっ... -
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さつまいもグラタンBOX
器のさつまいもも食べれるので満腹になれる! 【材料 (1人前)】 さつまいも 1本玉ねぎ 1/8個ひき肉 約20gガーリックパウダー 少々ケチャップ 大さじ1砂糖 少々ウスターソース 少々とろけるチーズ お好みの量パルメザンチーズ お好みの量(味が薄い時) ケチ... -
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チーズたまねぎボール
*レシピ説明* 玉ねぎを丸々1個使用したレシピです😄調味料と一緒に炊いて、電子レンジで温めるだけなのでお手軽です😊そして、丸々1個なのでボリューム満点!玉ねぎの甘さとチーズの甘さで、旨味倍増です😁写真では、丸々1個切らず...
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