てりたま厚揚げサンド

てりたま厚揚げサンド
*レシピ説明*

厚揚げの間にレタスをはさんで、甘いソースをかけて、目玉焼きを乗せました☺︎
子供から大人まで大好きなてりたま風です!

そこまでボリュームはないので食卓の1品としても良いかもしれません。
簡単で美味しいので、是非作ってみてください♪

材料 (1人分)

  • 厚揚げ 1枚
  • レタス 2~3枚
  • 卵 1個
  • マヨネーズ 適量
 材料(A) ~厚揚げにかけるソース用~
  • 醤油 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1.5
  • 水 大さじ2
  • 鶏がらスープの素 少々
  • (あれば) オイスターソース 2滴
  • 水溶き片栗粉
    • 片栗粉 小さじ1
    • 水 小さじ1

調理方法

  1. レタス(2~3枚)を大きめにちぎる。
  2. 材料(A)の醤油(大さじ1)、砂糖(大さじ1.5)、鶏がらスープの素(少々)、水(大さじ2)を入れてひと煮立ちさせて、水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。
  3. 卵(1個)を使用し、目玉焼きを作る。
  4. 厚揚げ(1枚)を横に3等分に切り、電子レンジで温める。
  5. 温めた厚揚げを1枚お皿にのせてレタスをのせ、厚揚げ→レタス→厚揚げの順にサンドしてゆく。
  6. サンドの上から、温めたのソースをかける。
  7. その上に、の目玉焼きをのせる。
  8. 最後にマヨネーズをかけて完成。
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