＊レシピ説明＊
材料を炊飯器に入れて炊くだけのお手軽メニューです😄
ひじきは食物繊維やカルシウム、ビタミンB2が豊富で、きのこも食物繊維やビタミンB類が豊富！
どちらも食物繊維が豊富なのでお腹の調子を整えたり、コレステロールを低下したりと、健康に良いです😊
白米を炊く代わりに作ってみてもよいかと思います😀
材料 (2人前)
- 米 2合
- だし 小さじ1
- 醤油 大さじ2
- 砂糖 大さじ2
- 塩 小さじ1/2
- 酒 大さじ1
- ひじき お好きな量
- きのこ お好きな量
調理方法
- 材料を炊飯器に入れて、炊きあがったら完成。
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