サッパリしてますが、味もしっかりしてて良い! 材料 (1人前) ご飯 350gレタス 2枚豚もも薄切り肉 3枚ほどキムチ 適量 材料(A) ~酢飯用~ 酢 大さじ3砂糖 大さじ1塩 2g醤油 小さじ1 材料(B) ~卵焼き用~ 卵 2個砂糖 大さじ1.5 材料(C) ~豚肉用~ 醤油 大さじ1砂糖 大さじ1 調理方法 ご飯と材料(A)を混ぜ合わせて酢飯を作る。フライパンで材料(B)を溶いて、卵焼きを作る。フライパンで豚肉を炒めてから、材料(C)を入れて絡める。レタスを700Wで30秒ほど電子レンジにかけて、しんなりさせる。巻きすにレタスを横向きで置く。レタスの上に酢飯を敷いてゆく。酢飯の上に、卵焼き、キムチ、豚肉を乗せる。(中心より手前に置くとよい)巻きすを持って、巻きながらギュッギュッと巻く。(参考画像①)お好みのサイズに切って完成。 参考画像① ぽんこつメモ レタスは電子レンジで温めて、しんなりさせてから巻くと巻きやすい。酢飯に具を置くときは、酢飯の中心より手前に置くと巻きやすい。 あわせて読みたい 根菜ドリア *レシピ説明* 根菜類の材料が中心のメニューです😄ご飯は1杯分ですが、具だくさんなので腹持ちがよいです😋ご飯の量は、お腹の具合で増減させてくださ… あわせて読みたい 彩りライスプレート *レシピ説明* 今回は、一手間かけた、映えそうな感じの色鮮やかなご飯プレートです😋トッピングとして、チーズキムチ(写真左)、カレーたまご(写真上)、味噌柚… ご飯もの 和食 ダイエット 豚肉 映え料理 ぽんこつ飯をシェアする☺ URLをコピーしました! URLをコピーしました! パングラタン 焦がし醤油チャーハン 関連記事 坦々風ライス 2023年3月27日 きのこ稲荷 2023年3月22日 ニラそぼろ天津飯 2022年9月9日 お好みチーズリゾット 2022年4月18日 チキンとたまごの照り焼き茶漬け 2022年3月4日 キムチ麻婆豆腐タルタルのせ 2022年2月22日 柚子胡椒クリームライス 2022年2月18日 恵方巻き(ゆかり、卵、豚ぶつ切り) 2022年2月3日