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副菜
なすの和風マリネ
お手軽でおつまみにも良し! 【材料 (1人前)】 なす 1/2本えのき お好みの量醤油 小さじ1/2ごま油 小さじ1/2 【調理方法】 なすを短冊切りする。なすを700Wで2分温める。えのきを700Wで30秒温める。ナスとえのきを混ぜる。醤油とごま油を入れて混ぜて完成。 -
肉のおかず
ジャンボ焼き鳥~カレーチーズ、バジルマヨチーズ、甘味噌~
甘味噌が個人的に好き!お酒が欲しくなります🍺 【材料 (1人前)】 鶏むね肉 1枚ネギ 1本酒 大さじ2 材料(A) ~鶏むね肉の下味用~ マヨネーズ 小さじ1酒 大さじ1塩 小さじ1/2 材料(B) ~バジルマヨチーズ用~ バジルペースト 小さじ1マヨネーズ 小... -
スープ・汁物
さつまいもとキノコのチーズクリームシチュー
*レシピ説明* さつまいもや、きのこ類を入れたクリームシチューです😄チーズを入れることでコクがでてとても美味しくなります🤗きのこには、ビタミンやミネラル、食物繊維が多く含まれているのでとてもヘルシーな食材です🍄お好み... -
パン
パングラタン
ただただ美味い!癖になる。 【材料 (1人前)】 バケット 3~4切れ とろけるチーズ お好みの量 パルメザンチーズ お好みの量 材料(A) ~グラタン用~ 水 100cc ケチャップ 大さじ2 ウスターソース 小さじ1 ガーリックパウダー 少々 鶏がらスープのもと 小さ... -
ご飯もの
親子丼~ごまソース添え~
*レシピ説明* 普通の親子丼を楽しみつつ、少し飽きてきたら、味変としてごまソースを掛けて味を楽しめる!😆そんなメニューになっています。ごまソースの味も濃いめなので、親子丼の美味しさを失わずに良い味になりました🤭ごまソースが余... -
卵・大豆製品
厚揚げBOX
*レシピ説明* 厚揚げと鳥ひき肉を使用した、BOX系のレシピです😊厚揚げで作った箱に、厚揚げと鳥ひき肉を混ぜて、厚揚げに再び入れています😄特に凝った調理方法ではなくお手軽ですし、油も使っていないのでカロリーも低めです🤗餃... -
卵・大豆製品
厚揚げのネギ味噌ダレ
*レシピ説明* 厚揚げとネギ味噌の相性が抜群に良いです!美味しすぎてあっという間に食べてしまいました☺︎濃すぎず、さっぱりし過ぎずで、どんな食卓にあっても良いと思います◎材料も少なくお手軽なので、是非お試しを♪ 【材料 (1人分) 】 厚揚げ... -
ご飯もの
きのこ稲荷
*レシピ説明* 材料は少なめ!そして調理方法もとても簡単!それでいて甘くて美味しい!の三拍子揃った稲荷です☺︎食卓の白ごはんの代わりに作るのもよし、ちょっとした空腹時にサクッと作って食べるのもよし◎お手軽簡単料理です♫ 【材料 (1人分) ... -
麺
いなり蕎麦
*レシピ説明* 茹でた蕎麦を油揚げに詰めるだけの、お手軽レシピです。油揚げの味付けは濃いめにしているので、蕎麦自体には味付けをしていませんが、ちょうど良い甘めの味になるかと思います☺︎蕎麦も1玉使っていないので、ダイエットや、小腹が空... -
肉のおかず
肉巻きポテサラ
*レシピ説明* ポテトサラダを肉巻きにしました!外はジューシー、中はとろっとした不思議な食感が癖になります!!◎肉の味もしっかりしてるのと、ポテトサラダの優しい味が良い感じです。是非、一度試して頂きたいオススメレシピです♪*変わり種を作りた... -
麺
サラダそうめん
*レシピ説明* 見た目はサラダっぽいですが、そうめんです☺︎ゴマドレッシングを作って、そうめんを茹でます。そして、自分の好きな野菜や具材を好きな量いれてゴマドレッシングをかけて食べます◎ゴマドレッシングとそうめん意外とあってるし、サラ... -
スープ・汁物
コチュジャンスープ
*レシピ説明* 名前の通り、辛めのスープです☺そして、癖になる美味しさもあるし、温まります。写真では、えのきと厚揚げを入れていますが、お好きな食材、余った食材を入れていただければと思います◎材料も少なく、調理方法もとてもお手軽なので...