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チーズさば味噌煮
*レシピ説明* さばの味噌煮ににチーズを加えて、まろやかな味となっています。さばに味噌が染み込んでおり、生姜の風味もあるので、とてもご飯が進む一品です◎写真は1皿分のみですが、材料・調理方法は2皿分のレシピになっています。 お好みですが、添え... -
Wエッグ南蛮オムライス
*レシピ説明* オムライスに、タルタルソースと甘酢ソースをかけて南蛮風にしました😊オムライスとタルタルの甘さがとても良く馴染んでおり、子供から大人まで楽しめる味になってるかと思います🥰普通のオムライスに飽きが来ていたり、一工... -
味噌カツ煮
*レシピ説明* 今回は圧力鍋を使った味噌カツ煮です◎ただ、圧力鍋使用しなくても作れるので大丈夫です☺︎柔らかくて美味しくい味噌カツ煮で、もちろんご飯との相性は抜群!!油もそんなに使用していないので、ダイエット中でも食べれると思います。... -
肉いなりと柚子胡椒タルタル
*レシピ説明* ひき肉を油揚げで包んでみました!いなり寿司ならぬ、肉いなりです◎そのまま食べても美味しいですし、添えてある柚子胡椒タルタルを付けて食べると、更に美味しいです☺︎調理方法は多く見えますが、混ぜて詰めて焼くだけなのでお手軽... -
キャベツミルフィーユ
*レシピ説明* 材料を切って、混ぜて、重ねて、レンジで温めるだけのお手軽メニューです!キャベツやひき肉を使ってるので、ヘルシーなのに、病みつきになります☺︎ポン酢や醤油、マヨネーズやケチャップなどにつけて食べると尚良しです◎ 【材料 (1... -
肉詰めプレート
*レシピ説明* ピーマンの肉詰めはとても美味しい!なので、他の食材にも詰めてみようと思い作ってみました☺味付けはとてもシンプルなのでお手軽です◎ピーマンはもちろんのこと、椎茸や茄子の肉詰めもとても美味しいです♫.味変のために、簡単なソ... -
○△□プレート(肉団子,おにぎり,厚揚げ)
*レシピ説明* ボリュームはないですが、映えるワンプレートのレシピです。○は肉団子、△はおにぎり、□は厚揚げです。簡単に作れるのと、みんなで食べれるので、ちょっとした一品として良いと思います♪*おにぎりのふりかけは「ゆかり」で有名な三島食品の... -
さつまいも炊き込みご飯
*レシピ説明* とてもお手軽にできる炊き込みご飯です!😄炊飯器に材料とお米を入れて炊くだけなので、すぐできます。食卓が物足りないと感じた時や、白米以外が食べたい時など、是非お試しして下さい🤗さつまいもは栄養バランスも良く、食... -
カルボナーラ風うどん
*レシピ説明* カルボナーラの材料に、生クリームや卵は使用していません◎おうちにある材料でお手軽に、カルボナーラ風を再現させてみました🍝そして、パスタではなくうどんですが、パスタに負けず劣らず美味しいですし、コシもあってオススメです... -
鯵(アジ)のだし茶漬け
*レシピ説明* 鰹節を使っただし茶漬けです😄だしの味も効いていて、サッパリとした味わい!水分が多いので消化に良く、歯が悪かったり、噛んだりするのが苦手の人に良いです😊写真は、おにぎりの形のままですが、だしでほぐして食べるのも... -
豆腐そぼろキャベツ
*レシピ説明* キャベツの上に、そぼろ風の豆腐を乗せています。キャベツにも豆腐そぼろにも味付けしているので、ドレッシングなどはかけずにそのまま食べれます◎サッパリした味で、お肉の代わりに豆腐を使用しているのでヘルシーです♫.そぼろの食感を出... -
チキンエッグのわんぱくサンド
*レシピ説明* 今回は、具がパンパンに入ったサンドイッチです😊中身は鶏肉と目玉焼き、キャロットラペ、レタスになっています。鶏肉は低カロリーでタンパク質が豊富なので、ダイエットにも最適です😄写真の通り、かなり分厚いサンドイッチ...