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ご飯もの
きのこ稲荷
*レシピ説明* 材料は少なめ!そして調理方法もとても簡単!それでいて甘くて美味しい!の三拍子揃った稲荷です☺︎食卓の白ごはんの代わりに作るのもよし、ちょっとした空腹時にサクッと作って食べるのもよし◎お手軽簡単料理です♫ 【材料 (1人分) ... -
肉のおかず
肉巻きポテサラ
*レシピ説明* ポテトサラダを肉巻きにしました!外はジューシー、中はとろっとした不思議な食感が癖になります!!◎肉の味もしっかりしてるのと、ポテトサラダの優しい味が良い感じです。是非、一度試して頂きたいオススメレシピです♪*変わり種を作りた... -
卵・大豆製品
厚揚げのネギ味噌ダレ
*レシピ説明* 厚揚げとネギ味噌の相性が抜群に良いです!美味しすぎてあっという間に食べてしまいました☺︎濃すぎず、さっぱりし過ぎずで、どんな食卓にあっても良いと思います◎材料も少なくお手軽なので、是非お試しを♪ 【材料 (1人分) 】 厚揚げ... -
麺
いなり蕎麦
*レシピ説明* 茹でた蕎麦を油揚げに詰めるだけの、お手軽レシピです。油揚げの味付けは濃いめにしているので、蕎麦自体には味付けをしていませんが、ちょうど良い甘めの味になるかと思います☺︎蕎麦も1玉使っていないので、ダイエットや、小腹が空... -
ご飯もの
いなりボート~キムチ卵乗せ~
*レシピ説明* 油揚げ1枚で作れる、簡単レシピです。いなりでボートを作ってみました笑卵は甘く、キムチは辛いので、甘いのと辛いのが両方楽しめます😋映えレシピかと思いますが、食べやすいサイズにカットしても良いかもしれないです😅そ... -
野菜のおかず
麻婆玉ねぎ
シャキシャキした食感の麻婆もあり! 【材料 (1人前)】 玉ねぎ 1個ひき肉 お好みの量 材料(A) ~麻婆の味付け用~ 水 200ml鶏がらスープの素 小さじ1豆板醤(トウバンジャン) 小さじ1豆豉醤(トウチジャン) 小さじ1/2甜麺醤(テンメンジャン) 小さじ1/2味噌 ... -
卵・大豆製品
てりたま厚揚げサンド
*レシピ説明* 厚揚げの間にレタスをはさんで、甘いソースをかけて、目玉焼きを乗せました☺︎子供から大人まで大好きなてりたま風です!そこまでボリュームはないので食卓の1品としても良いかもしれません。簡単で美味しいので、是非作ってみてくだ... -
ご飯もの
かさ増し天津飯
甘くて美味しい皆大好き天津飯 【材料 (1人前)】 ご飯 茶碗1杯しめじ お好みの量えのき お好みの量卵 1個 材料(A) ~水溶き片栗粉用~ 片栗粉 大さじ1水 大さじ1 材料(B) ~甘酢あん用~ 水 100ml醤油 小さじ1.5砂糖 小さじ1.5酢 小さじ1 【調理方法】 し... -
野菜のおかず
キャベツミルフィーユ
*レシピ説明* 材料を切って、混ぜて、重ねて、レンジで温めるだけのお手軽メニューです!キャベツやひき肉を使ってるので、ヘルシーなのに、病みつきになります☺︎ポン酢や醤油、マヨネーズやケチャップなどにつけて食べると尚良しです◎ 【材料 (1... -
ご飯もの
チキンとたまごの照り焼き茶漬け
*レシピ説明* チキンとたまごの味が効いてるので、そのまま食べてもよし!だしをかけてお茶漬けにしてもよし!2種類の味が楽しめるので食事が楽しくなること間違いなし☺少し調理方法が多めですが、少し凝った料理を作りたい時など、是非お試し下... -
肉のおかず
味噌カツ煮
*レシピ説明* 今回は圧力鍋を使った味噌カツ煮です◎ただ、圧力鍋使用しなくても作れるので大丈夫です☺︎柔らかくて美味しくい味噌カツ煮で、もちろんご飯との相性は抜群!!油もそんなに使用していないので、ダイエット中でも食べれると思います。... -
スープ・汁物
野菜ごろごろミネストローネ
*レシピ説明* 野菜がごろごろ入ったミネストローネです☕︎ケチャップや砂糖が入っており、トマトが苦手な私でも食べれる甘い味となっています◎セロリはビタミンB1、B2が豊富で、食物繊維も多く含まれております。にんじんや玉ねぎにも、食物繊維や...
